Alkan Çöklü Beeld © ANP

Alkan Çöklü wordt een nóg grotere spierbundel

1 juli 2020 11:34

Het is 1 juli en dat betekent dat de sportscholen eindelijk weer opengaan. Alkan Çöklü (25) hangt de vlag uit, want hij heeft grote plannen om nog meer spieren te kweken.

"Ik ben gewoon bang"

Alkan Çöklü pronkt op Instagram vaak met zijn sportieve looks, toch is het niet genoeg voor de GTST-acteur. In zijn Instagram Story laat hij weten dat hij de komende tijd flink gaat bulken. Hij heeft van zijn trainer een nieuw eetschema gekregen dat bestaat uit 3300 calorieën per dag. Elke dag moet hij 400 gram koolhydraten, 267 gram vetten en 71 gram eiwitten naar binnen werken. Of Alkan er ook echt zin in heeft? "Ik begin morgen. Ik ben gewoon bang", laat hij weten.

Miniatuurvoorbeeld

Zie ook:

Alkan Çöklü tijdens protest: 'Dit mag nooit meer gebeuren'

Voor de lockdown was de acteur ook al vaak in de sportschool te vinden. Hij deelt het resultaat van al zijn inspanningen maar al te graag met zijn volgers.

Miniatuurvoorbeeld

Zie ook:

Shirma Rouse geeft volgers 'motivatie' met workout-video

De sportscholen zijn na drie maanden weer open en dat betekent dat we allemaal weer aan de bak kunnen. Belangrijk is dat we het sporten weer langzaam opbouwen. Je ziet het in de video hieronder.

Warming-up voor sportschool

02:19

Wil jij 24/7 op de hoogte zijn van het laatste entertainment, lifestyle, crime en royalty nieuws?
Download dan nu de RTL Boulevard app!